Amandine

VOTRE AMBASSADRICE RUNNING YOGIS

Bonjour,
Moi, c'est Amandine, j'ai 35 ans, Maman de deux garçons, je suis consultante en Trail-Running, et Coach de Vie.
Depuis bientôt 8 ans, c'est en Baskets et pieds nus que je m'épanouis.
Arpenteuse de bitume et de sentier, j'aime me challenger et sortir de ma zone de confort.
C'est à la suite d'une blessure que le yoga est venu à moi pour panser mes plaies physiques et intérieures.
Il m'a appris à me recentrer et à Enfin être à l'écoute de mon corps, dans un monde où l'on vit à 100 à l'heure, et l'où l'on devient étranger à Soi même.

Aujourd'hui, je souhaite partager cette vision avec des sportifs/ves désireux d'aborder leur pratique d'une manière plus saine, mais aussi de leur faire acquérir des nouvelles compétences améliorant la qualité de leur course, leur confort et aussi leurs chronos!

Cette approche s'adresse à tous, débutant comme confirmé, de tous âges et de tous horizons.

Et comme Iyengar l'a écrit, "vous n'avez pas à chercher la liberté dans une quelque terre lointaine, car elle existe au sein de votre propre corps, esprit et âme", et elle est peut être juste à portée de vos baskets !!!

Ateliers

Dès le Lundi 30 Aout 2021, retrouvez moi pour des cours collectifs sur Mercury à la Ferme de Noémie, de 18h à 19h15!!
Inscrivez vous vite, il n'y a que 10 places!!!!